紫菜是寒性食物吗 紫菜属于什么食物 美颜白客 • 2023-06-10 22:45:01 • 常识百科 紫菜是寒性食物，但是紫菜含有丰富的营养物质，是我们餐桌上常见的一道食物。紫菜富含B族维生素、胡萝卜素等维生素和钙、铁、镁等矿物质，其中硒和碘含量尤其丰富。另外，紫菜还富含谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸等多种鲜味物质，因此我们常用紫菜来增鲜。 原创文章，作者：美颜白客，如若转载，请注明出处：http://www.meiyan888.com/changshi/129337.html
