老公对我冷暴力也不离婚也不沟通怎么办(冷战不说话咋处理)

首先我们要了解什么是冷暴力。冷暴力是夫妻之间遇到矛盾冲突,你们采取的解决方式是回避、冷淡、疏远,让这个问题继续呈现在这个地方,不解决。老公拒绝沟通,经常冷暴力,关系陷入僵局。

今天又跟老公吵架了!

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他今天休息,在家看娃,我回到家的时候,他把饭做好了。吃完饭我就陪孩子玩,他吃得慢就一个人接着吃,然后唉声叹气……

我问他怎么了,他说“没事”。

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我说:“没事你叹什么气?”

他怼我:“你管的真宽。”

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难道我问他、关心他也是错吗?我发现我俩现在都不能好好聊会天,他要么懒得搭理我,要么说不了两句就怼我,我也生气。

而且他总是在家就闷闷不乐的样子,我问他怎么了,他又总不说,越不说我就越想追问。

平时我俩交流也少,没事他从来不会主动给我发微信说点什么,我给他发,他也总是一两个字回我,特别冷淡。每次我都好气!

对我,他总是不闻不问,爱咋咋地,好像我根本不是他老婆。

只有在有求于我的时候,比如买什么需要跟我这拿一部分钱,他才会各种讨好我。然后实现他的目的了,就恢复原样。

我看不见他的时候,一切挺好的,一看他那个不开心的样子,我就会很烦躁。

家里又没什么不好的大事,为什么就不能开开心心的过日子呢?为什么总像我们都欠了他一样?

这种零交流的婚姻,真是没劲透了。要不是孩子小,我真的想离婚。

回信:

看完你的来信,桃子妈想问:你还记得当初跟老公相识、相爱的场景吗?

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夫妻之间相处总会遇到各种各样的问题。遇到问题不怕,及时沟通解决,才能让家庭更加和睦。

如果两个人都是僵着不说,把情绪和真实想法都闷在心里,这样的关系是很难去维系的。

你们目前虽然有沟通,但是这种抬杠式谈话,不仅不能解决问题,还会加深双方关系的恶感。

所以想要改善这段关系,桃子妈给你以下3个建议:

1、 平稳情绪、调整心态

虽然你说看到老公的样子就很烦,但是桃子妈能感觉到,你对你老公还是很关心的,对这段关系也是有所期待的。

你老公虽然总让你生气,但是在看娃、做饭、等你回家这些事都做得挺到位的。所以多在你老公身找一些优点,并试着去欣赏他、赞美他。

2、 打破僵局、好好沟通

你们目前的关系,急需一个人主动放下身段,去打破僵局的。

不妨就从你老公总唉声叹气上着手,试着去了解,让你老公闷闷不乐的原因是什么?

是因为工作压力大?还是因为金钱?还是因为孩子?

如果你不能保证讲话的时候语气平和,可以采用写信的方式,真诚地表达自己想要改善这段关系的意愿。

当你老公感受到你的诚意的时候,自然也会好好讲话了。

3、调整生活、友爱和谐

说实话,每一段好的婚姻靠的都是在双方的努力下共同维系的。

你们可以改变下现有的生活方式,试着去找回当初刚在一块时候的感觉。过过二人世界,看看电影,散散步,聊聊两个人都感兴趣的事情。

也可以带着孩子一块出门游玩,加深你们之间的有效沟通。不仅让双方都更快乐,也让孩子感受到家庭的温暖。

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情感是流动的。

对方的言行举止会让你觉得烦躁,你的烦躁同样也会影响对方的情绪。不如及时把这种负面情绪停下来,做些能让自己和对方都开心的事。

人活着,最重要的不就是开心嘛。能开心地生活在一起,何乐而不为呢?

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