1、两者都是很好吃的，根据自身喜好进行选择即可。
2、大闸蟹有公蟹和母蟹之分，两者最大的区别就是公蟹含有蟹膏，是公蟹的副性腺以及分泌物，其中含有大量的蛋白质、脂肪等多种矿物质成分；而母蟹含有蟹黄，是母蟹的卵巢以及消化腺，是母蟹特有的，其中含有大量的油脂以及胆固醇；两者营养价值以及食用价值都很高，加上生活中不同人群的口感喜好不一样，有人喜欢蟹膏的细腻口感，有些人喜欢蟹黄的高营养，因此无论是公蟹还是母蟹其营养价值都是很高的，生活中根据自身喜好进行选择即可。
3、但是需要注意如果喜欢吃蟹膏，建议在农历10月份吃最好，喜欢吃蟹黄在农历9月份吃最好。
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