你的头皮屑增多主要还是因为干，在冬季干冷的环境下，当头皮缺水遇上皮脂分泌增多，油脂混合上杂尘就变成了头皮屑。当然还有一些内在原因，比如吃刺激性食物、睡眠不足、荷尔蒙失调等等都会刺激头皮屑增多。
2 季节性脱发
除了压力大之外，有没有发现到了冬季脱发现象也会加重?其实这种生理性脱发跟头皮血液循环收到外界刺激相关，所以除了固发之外，你还需要重视起来头皮护理。
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3 头皮干痒
如果你的头皮干痒特别想抓的话，这说明你头皮上的保护屏障已经被破坏了。这个时候你该做的是呵护头皮、减少头皮刺激，再有就是避免戴帽子，不要梳马尾防止头皮紧绷。
4 第二天早晨炸毛
头发分叉、头发毛燥还有不服帖一定是你的棘手问题，因为大多数我们不注重护理，这些毛燥小碎发逐渐就演变成了分叉，一定要重视起来喔!
5 开始护理头皮
健康的头皮才会有好的头发，所以无论是头屑、脱发或者头发过于油腻，都要从头皮上找原因。最好你选择一款头皮精油来按摩缓解，或是头皮清洗产品来改善状况。
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6 换一款无硅洗发水
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最直接简单的，含硅洗发水洗过之后头发会很滑，但硅本身的不透水性和其他惰性，也会封闭毛孔，造成头皮发痒，甚至可能并发落发、脱发的后遗症，所以你需要做的是换一款适合自己的无硅洗发水。
7 让头发也“保湿”
皮肤保湿头发也要保湿么?当然要，而且一定要重视，其实头发的保湿是要锁住水分和滋养，这个时候洗完头发护发素和发膜还有免洗喷雾就非常重要了，因为它是你头发是否垂顺亮泽的关键。
8 吹风机很重要
洗完头后毛囊还是呈现打开状态，不管任何季节自然风干都容易使灰尘等细小颗粒附着在毛囊上，所以你需要选一款快速吹干头发的吹风机，如果你有更高要求，可以尝试释放负离子的吹风机，这样可以保证头发垂顺不炸毛。
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