“最近有很多朋友需要买跑鞋，但是又不知怎么买？实际上每个人的自身情况和使用场合都不一样，所以2022跑鞋推荐也不一定适合每一个人！
有的朋友可能是大体重、有的朋友是扁平足或者高弓足，有的朋友要跑马拉松.....
所以大家一定要根据自己的特点，选择最合适的跑鞋！不然错误的跑鞋，可能给自己带来一些麻烦！
我也是多年的跑步爱好者，对于跑鞋的挑选有独到的心得。
1、亚瑟士
特点：设计不够美观 缓震效果好
sH.meIyAN888.cOM亚瑟士的跑鞋别说颜值吧，跑鞋能“跑”绝对是货真价实的~气垫是外置气垫，所以不用担心那些所谓的“跑鞋”内置气垫但是根本感觉不到气垫，缓震效果绝对是没问题的~
2、阿迪-Alpha系列
特点：设计一般 透气效果好缓震效果好
Alpha系列鞋中底用Bounce材料做的，缓震效果是非常好的，沟壑设计增加了中底稳定性，防滑和耐磨性好。鞋面用的网眼鞋面透气性好。
我个人认为跑鞋就不要追求颜值了，重点在于什么鞋可以减少跑步过程中受伤率~
3、Nike-Joyride run 系列
特点：设计美观 缓震效果好
Joyride run系列的鞋采用的是纳米颗粒缓震科技，颗粒填充于后脚跟Boost，更贴合脚型，脚感非常软非常有弹性，这种缓冲科技简直就是跑步爱好者的福音~对缓震效果要求高的人可以入这款。
4、Nike-Ultra Boost
特点：设计美观 透气效果好缓震效果中等
UB是我个人非常喜欢的一款跑步鞋，要说亚瑟士和安德玛的跑步鞋都不够好看的话，我觉得UB是颜值高且缓震效果以及透气性极佳的一个~好看又好穿的跑步鞋，何乐而不为呢，大家赶紧要买跑步鞋的就抓紧入吧~
5、Nike-Air VaporMax
sH.meIyAN888.cOM特点：设计普通 缓震效果好
这款鞋是外置气垫，而且是全脚掌气垫，大家都能从外观看得到。即使全脚掌都设计了气垫，但是并没有很笨重，然而很轻盈。很适合跑步穿，缓震效果牛~
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